3000m Hindernis Damen

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On 15.10.2020
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Die im Vergleich zu den Männern niedrigere Hindernishöhe ermöglicht den Frauen ein schnelleres Anlaufen an das Hindernis. Die höhere Laufgeschwindigkeit. Leichtathletik, m Hindernis, Frauen. Finale. , Uhr mit Video. Gold, Beatrice Chepkoech, Flagge Kenia KEN, ,84 min. Leichtathletik, m Hindernis, Frauen. Finale. , Uhr. Gold, Habiba Ghribi, Flagge Tunesien TUN, ,37 min (Nationaler Rekord).

Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2019/3000 m Hindernis der Frauen

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Die Europameisterin kam in deutscher Rekordzeit von ,30 Minuten ins Ziel. Zweite wurde die Amerikanerin Emma Coburn in , Krause hatte bereits vor vier Jahren in Peking überraschend Bronze gewonnen und sich nach einer intensiven Vorbereitung zurecht Chancen auf eine Wiederholung des Coups gemacht.

Ende August hatte sie ihren eigenen deutschen Rekord auf ,51 Minuten verbessert und noch einmal Selbstvertrauen getankt, nun war sie erneut vier Sekunden schneller.

Ich kann es nicht in Worte fassen. Ich habe davon geträumt, ich wollte es unbedingt. Chepkoech rannte nach dem Startschuss sofort vorne weg und hatte schnell schon über 30 Meter Vorsprung.

Krause musste dahinter kämpfen, um den Anschluss an die Verfolgergruppe zu halten. Doch sie behielt die Nerven und konnte am Ende im Gegensatz zu einigen Konkurrentinnen noch zulegen.

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Die Länge wird von der ersten Hinderniskante gemessen, die eigentliche Länge des Wassergrabens muss mindestens 2,50 Meter betragen.

Am Beginn der Wasserfläche ist er 70 Zentimeter tief. Nach 30 Zentimetern läuft er flach bis zur Laufbahnhöhe aus.

Der Boden ist mit Kunststoff oder Matten ausgelegt. Die Regel wurde wieder zurückgenommen, um die Kosten und den organisatorischen Aufwand zu verringern.

Der Hindernislauf soll um aus einer Wette von Oxforder Studenten entstanden sein, die das Pferderennen über Hindernisse nachempfanden und bei denen die Läufer Ausgleichsgewichte wie die Jockeys bekamen.

Die bis in die Gegenwart gelaufene Streckenlänge von Metern wurde bei den Olympischen Spielen eingeführt, allerdings noch ohne genaue Festlegungen für die Beschaffenheit und den Abstand der Hindernisse — diese gibt es erst seit Hindernisläufer überspringen in der Regel die Hindernisse ohne Wassergraben, wie ein Meter-Hürdenläufer, also berührungslos.

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Das Überspringen der Hindernisse sollte in beiden Fällen optimalerweise mit rechts und links angelaufen werden können. Nach dem Absprung wird mit dem zuerst zu überquerenden Bein das Hindernis nur leicht und möglichst locker am Ballen angetippt.

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